- Повышает биологическую ценность растительных белков
- Улучшает липидный профиль
- Участвует в синтезе протеина
- Повышает усвоение добавок кальция
- Способствует снижению тревожности
Как действует лизин?
Лизин поддерживает синтез всех белков – коллагена, мышечных белков, ферментов, гормонов, обуславливает рост иммунных клеток, поэтому обеспечивает:
- рост мышечной массы,
- более быстрое восстановление,
- укрепление суставов и сухожилий,
- улучшение гладкости и упругости кожи,
- предупреждение падения иммунитета,
- подавление вирусных инфекций (герпеса),
- снижение триглицеридов, нормализацию давления и уменьшение риска инсультов,
- укрепление костной ткани и препятствие развитию остеопороза,
- улучшение концентрации и внимания,
- поддержку работоспособности.
Кому надо принимать лизин?
Применение лизина оправдано для всех, кто хочет поддержать активность и бодрость, кто много работает и активно тренируется:
- спортсменам, тренирующимся для набора мышечной массы,
- тем, кто стремится похудеть,
- всем, кто страдает от хронической усталости,
- тем, кто часто болеет.
Аминокислота также оказывает поддержку против стрессов, женщинам в климактерическом периоде и всем, кто испытывает недостаток полноценного белка в пище, поэтому купить лизин для обогащения рациона является хорошим решением для вегетарианцев.
Состав на одну порцию
Размер порции: 2 капсулы
Порций в упаковке: 60
L-лизин гидрохлорид 1000 мг
Состав: L-лизин гидрохлорид, желатин (капсула), диоксид титана (капсула).
Как принимать лизин?
Принимать лизин инструкция рекомендует от 1 до 3 порций в день до еды, чтобы не снижать усвоение аминокислоты. Суточная потребность в лизине установлена для взрослых на уровне 30-38 мг/кг веса. Для человека массой 80 кг это составляет 2400-3000 мг в сутки. Для людей, практикующих интенсивные тренировки потребность может быть выше.
Есть ли у лизина побочные действия и противопоказания?
Лизин относится к природным веществам, входит в состав всех натуральных белков, поэтому практически не вызывает побочных эффектов. Прием очень больших доз может вызвать дискомфорт в органах пищеварения, вздутие живота, тошноту и диарею. Поэтому превышать рекомендованные производителем дозировки не следует.
Противопоказанием к приему добавки являются беременность и лактация, а также индивидуальная непереносимость и нарушения в обмене аминокислот.
Мы стараемся следить за изменениями, но, если вы заметили какое-либо несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в письме или в комментарии к товару. Спасибо!
