Эврикома (тонгкат али) – добавка для повышения уровня тестостерона и обусловленного этим роста спортивных результатов: набора мышечной массы, увеличения выносливости и работоспособности. Источником является растение эврикома длиннолистная, распространенное в Юго-восточной Азии (Малайзия, Вьетнам, Таиланд, Индонезия и др.).
Что такое эврикома (тонгкат али)?
Вытяжка из корней и других частей эврикомы традиционно использовалась в странах Азии как афродизиак и стимулятор мужской силы, а также как противовоспалительное и противомалярийное средство.
В составе эврикомы (тонгката али) обнаружено большое количество биологически активных соединений:
- квассиноиды, в т.ч. эврикоманон и эврикоманол,
- эвриколактоны, эврилин, теурилен, 9-гидроксикантин-6-один,
- специфические белки (эврипептиды),
- гликосапонины, алкалоиды и др.
За биологические эффекты эврикомы, в основном, отвечают эврикоманон и другие квассиноиды, а также вещества группы кантин-6-один и эврипептиды.
Свойства эврикомы
Прежде всего добавка широко известна как афродизиак. Она положительно влияет на репродуктивную функцию у мужчин. Исследования на людях демонстрируют, что регулярный прием этого средства может способствовать улучшению эректильной функции, усилению полового влечения, увеличению задержки эякуляции, повышению объема и качества семенной жидкости. Последнее свойство имеет наибольшую доказательную поддержку.
Добавка показывает эффективность и в повышении уровня тестостерона. Прием эврикомы (тонгката али) улучшает гормональный профиль. В некоторых исследованиях повышение уровня тестостерона доходило до 37%. Однако стоит отметить, что гормональные изменения фиксируются в большей степени у лиц с отклонениями от нормы, преимущественно в зрелом возрасте. Исследования на здоровых, молодых людях часто не выявляют такого эффекта.
Еще одно важное действие эврикомы состоит в улучшении психологического состояния людей, подвергающихся стрессу. Заметно снижаются такие показатели как «напряжение», «смущение», «гнев», при этом на 16% понижался уровень кортизола. Испытуемые в исследовании начинали чувствовать себя спокойнее и увереннее. Благодаря антистрессовому воздействию, эврикома (тонгкат али) считается адаптогеном, наряду с женьшенем. В некоторых странах Азии его даже называют малайзийский женьшень.
В ряде исследований отмечался рост мышечной массы, снижение толщины подкожного жира, увеличение выносливости и рост силы. Эти эффекты, в основном, объясняются адаптогенными свойствами эврикомы.
Опубликованные на текущий момент данные свидетельствуют о важной роли эврикомы в профилактике мужского остеопороза. Эффекты эти обусловлены разными путями, например противодействие возрастному снижению андрогенов.
По мнению ученых эврикома и ее лекарственные компоненты проявляют многообещающую противоопухолевую эффективность и таким образом могут рассматриваться как потенциальная комплементарная терапия для лечения различных типов рака человека. Эврикоманон, одно из наиболее активных лекарственных соединений эврикомы, продемонстрировал сильную дозозависимую противоопухолевую эффективность против рака легких и рака молочной железы, однако показал умеренную эффективность против рака желудка и кишечника.
Кроме того, установлено, что эврикома проявляет антибактериальную, антипротозойную и противогрибковую эффективность в отношении различных патогенных микробов и может рассматриваться как потенциальная комплементарная и альтернативная антимикробная терапия.
Что дает прием эврикомы спортсмену?
Прием добавки позволяет улучшить качество жизни, эффективнее противостоять стрессу и повысить уровень физической активности. В частности эврикома позволяет:
- снизить количество подкожного жира,
- снизить уровень кортизола, разрушающего мышцы,
- улучшить самочувствие и тонус,
- быстрее восстанавливаться после тренировки,
- снизить агрессивность и беспокойство,
- укрепить здоровье суставов,
- поднять либидо и улучшить качество интимной жизни,
- поднять уровень иммунитета.
Эврикома (тонгкат али) имеет хорошую эффективность и солидную доказательную базу. Несмотря на то, что добавка (как и все средства на основе натуральных растительных экстрактов) действует мягко и не у всех дает ярко выраженный эффект, тем не менее более 70 % принимавших добавку отзываются о ее действии положительно.
Побочные эффекты и противопоказания к приему эврикомы
Явные побочные действия у добавки не обнаружены. Противопоказанием к приему является индивидуальная непереносимость. Однако, необходимо учитывать, что добавка влияет на гормональный фон, поэтому ее не рекомендуют принимать беременным и кормящим матерям.
Тем, кто хочет улучшить свои спортивные достижения, а также тем кто столкнулся с замедлением прогресса на тренировках стоит купить экстракт эврикомы длиннолистной (тонгкат али) в нашем интернет-магазине.
Состав
Порция: 1 капсула
Порций в упаковке: 30
Экстракт корня эврикомы длиннолистной 100:1 300 мг
Состав: экстракт корня эврикомы длиннолистной, капсула (желатин), мальтодекстрин (наполнитель).
Рекомендации по применению (на этикетке)
Принимайте 1-2 порцию в день.
Рекомендации как принимать эврикому (мнение эксперта)
Принимать добавку рекомендуют в количествах от 200 мг до 400 мг/сутки, хотя диапазон применяемых в клинической практике дозировок более широкий (150-600 мг). Эффективная дозировка зависит от содержания в добавке биологически активных веществ эврикомы (эврикоманон и др.). Однократный и краткосрочный прием редко дает выраженный эффект, чаще всего положительное действие отмечается при приеме добавки в течение 4-6 недель.
Можно принимать эврикому как за один раз, так и разделять на 2-3 приема. Несмотря на безопасность добавки, не следует значительно превышать дозировки, рекомендованные производителем. В исследовании токсичности и генотоксичности эврикомы при приеме взрослыми людьми, авторы рассчитали приемлемую суточную дозу равной 1200 мг/сутки.
Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым. Не является лекарством.
Мы стараемся следить за изменениями, но, если вы заметили какое-либо несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в письме или в комментарии к товару. Спасибо!