- #
-
A
- Absolut Drive Россия
- Advance Physician Formulas
- Agazzi Россия
- Ahmad Великобритания
- AIREX Швейцария
- Almo Nature Италия
- Alta Roma Россия
- Ambassador Швейцария
- Apex США
- Apocalypse Labz США
- Ariel Великобритания
- ASL США
- Avalon Organics США
- Aveeno
- Avus Design США
- AXXCELERATED SPORTS NUTRITION США
- Ayoume Южная Корея
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- Z
- В
- Д
- Ж
- К
- Л
- М
- Н
- О
- Р
- С
- Т
- Ч
- Я
- Все бренды
- По странам
Креатин
- В наличии
- В наличии
- В наличии
- В наличии
- В наличии
- В наличии
- В наличии
- В наличии
- В наличии
- В наличии
- В наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
- Нет в наличии
Креатин (creatine)
Спортивная добавка, предназначенная для увеличения силовых показателей и набора мышечной массы. Входит в топ спортивных добавок с доказанной эффективностью.
Результат приема креатина может быть заметен уже спустя неделю, поэтому если вы хотите максимально быстро увеличить силовые показатели, то купить креатин будет очень хорошей идеей.
Креатин участвует в энергетическом обмене и обеспечивает анаэробную выносливость.
Содержится в красном мясе, поэтому является очень хорошей добавкой для вегетарианцев. Безопасность данной добавки давно доказана.
Наиболее эффективно принимать спортивный креатин после тренировки, а в дни отдыха - утром. Крайне желательно принимать креатин для набора массы с простыми углеводами или использовать "быстрый протеин" (сывороточный изолят, концентрат, говяжий и куриный изоляты), что вызывает выброс инсулина и влечет за собой лучшее усвоение креатина организмом.
На рынке существует масса других форм и смесей креатина на любой вкус и кошелек, но самой эффективной добавкой среди креатина считается моногидрат креатина.
Остался доволен. И силы после него есть и объёмы прибавляет