Micronized Creatine Powder отзывы №3142 Интернет-магазин Strateg Shop
Прошло чуть больше месяца как я начал принимать "креатин". Я не стал как написано в описание и в других источниках четыре дня насыщать мышцы, по 4 порции в течение 5 дней. Т.к. ко всему этому я отношусь с опаской, кто бы, что не говорил, но "но с дуру можно и *** сломать". Да и посещение тренажерки наводит на определенные мысли, смотришь как многие в течение тренировки в себя поглощают много разной добавки, хотят при этом всё и сразу, это уже не оздоровление, а вред организму, это моё мнение конечно и не более.
Итак, принимал, я его исключительно только после тренировки - сразу, это когда 4, когда 3 раза в неделю, разовая доза - чайная ложка с небольшой горкой, на данный момент в в банке (300гр.) осталось ровно половина. Теперь на месяц с креатином завязываю)) Спросите, что с результатом ?! Он есть, но это наверное не заслуги креатина, а именно этот период совпал с тем, что я стал заниматься по специализированной тренировке А. Назаренко (видео гуляет по Вк). При том, что я всю жизнь, мне почти уже 37 не чем не занимался. По окончанию креатину, дополню отзыв ))